Questa estate mi sono allenato.
Sto ottenendo risultati molto, molto buoni ed è tutto lavoro che mi resterà a settembre quando di norma ho perso un Kg di muscolo.
Quest'anno invece ne ho uno in più ed è anche memoria muscolare. 4/5 Kg di muscolo in più rispetto a ottobre/novembre dove avevo avuto il crollo.
Essendo però lo schifo di 95.3 Kg (anche se la parte grossa la fanno le gambe) mi attendono tre mesi, settembre, ottobre, novembre in cui dovrò dimagrire preservando il muscolo (e il viso, il collo ecc ovvero la pelle).
Credo di essere uno dei pochi al mondo (un centinaio scarso) che conosce il segreto per rallentare invecchiamento in queste zone in presenza di sport e dimagrimento. Ci sono molte strategie ma anche le più credibili sono sbagliate. Il mio TOP lo raggiungo a metà dicembre quindi.
Con un ritardo di sei, sette mesi di cui ho tutte le colpe di questo mondo, con un po' di attenuanti (poche perché non mi giustifico per natura).
Non vedo l'ora di essere dimagrito ed avere quel fisico che un anno fa, a metà maggio, avevo in nuce (nel senso che ero la versione magra ma con meno muscolo, a dicembre, se tutto va bene, sarà la versione magra ma con più muscolo).
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